睡眠不足

何故かはわかっている

ほぼTVを見なくなってから　久しい

世の中のことはネットから　娯楽はアマゾンプライムかネットフリックス

寝る前はYouTube

気付くと深夜２時　

　大工さんのリフォーム日記

　東京都知事選　

　車やバイクのレストア　

　昨晩はNETFLIX　はじめの一歩　一気見

現代の闇　半ば中毒

聞くと結構多いらしい


良い仕事をするために睡眠はしっかりとらないといけない

そのため　１日のスタートは朝ではなく　夜寝るときからと決めていたが

何とも・・・

堕落している１週間　今夜からリセット

さて！